原来一直在逃避

原来一直在逃避很多问题，不敢去面对，找借口去逃避，一直拖着，拖到今日，已积出问题了。 这几天的早起就是很好的征兆，自己的大脑还没有意识到这个问题，身体却已本能的发出信号了。朋友说早醒就是心悸的表现，本来也没太在意，今天一查才知道，我这应该是焦虑和恐慌所导致的。 一直想要独自去面对和处理某些事情，可是原来才发现，其实自己是那么的小孩子，什么都不懂，考虑事情又不抓重点，把精力花在不该花的事情上。这时候该学着长大了，学着解压，学着如何更好的生活。

推荐一个app for iphone and ipod touch: Magic Piano by Smule, http://www.smule.com/magicpiano 是个弹钢琴的app，我完全不懂钢琴，但玩的很开心。